『心技体』から始めるマサヨ式妊活＆健康法
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助産師28年 妊活と健康コンサルタント マサヨです。
栄養学を学び、重度の花粉症とひどい便秘が改善。さらに心と体の関係を学び、38歳で妊娠した体験と上手なプチうつ期の乗り越え方や健康寿命の伸ばし方を『心技体』から始めるマサヨ式妊活＆健康法にギュッとまとめました。いち早く情報をゲットするには、公式LINEがおススメ。ぜひご登録ください。お待ちしています。
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こんにちは。
台風が気になる季節になりました。
通過地域の方は、台風情報をしっかり確認して、早め早めの行動をとっていきましょう！
（うちはしっかり台風圏内です）
関東は明日が最も接近してくるので、今日は鉢植えを玄関に避難しないとと思っています。
さて、前回、運気アップについて書きますと予告（笑）していたので、私がやっている方法を
ご紹介しますね。
ただ最近始めたばかりなので、主だった成果が表れていないことをご了承ください
。
運気アップ実践編
①断捨離
②トイレ掃除
③玄関掃除
④部屋の掃除
⑤水回り（キッチン、お風呂）掃除、食器はすぐに洗う
⑥玄関にパキラとガジュマル、サンスベリアを飾る、水やり
⑦北東に万年青（おもと）を置く
⑧南西に南天を植えて育てる
⑨庭掃除
⑩朝起きたら窓を開けて空気を入れ替える
⑪歯磨き（食べる前）
⑫水を飲む（水素水にレモンとお酢を入れて）
⑬玄関では靴を揃える
⑭九字切り100回（昨日から笑）
⑮朝の感謝瞑想と六法拝
今日はこれに加えて近くのコンビニまで「散歩」が加わりました。
お金かかるんじゃない？？
と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、
ダイソーでパキラ100円×2個、
メルカリでガジュマル1000円と万年青800円、南天300円、サンスベリア1000円
これに土や鉢を加えて総額3500円
になります。
掃除道具はすべて自宅にあったもの。
トイレと玄関掃除は毎日続けて、かれこれ3か月くらいになります。
トイレには烏枢沙摩明王様が鎮座していますので、有難うございます。と言いながら掃除しています。
玄関掃除と靴を揃えてます。
観葉植物は置いて2週間くらいのことなので、成果が出るのはこれからですね。
パキラ↑
サンスベリア↑
なので、朝はめちゃくちゃ早く起きます（夜も寝るのが早い）。4時台です。
が、家族がまだ寝ている時間なので、集中できる自分だけの時間が過ごせるのは最高です。
こんな本もあったんですね↑知らなかった💦（すみません）
私もきっとすべてがうまく回り始めるはずです
あと、お気に入りのカフェ（近くのパン屋さんですが、パン抜きで過ごします）で、これから
ワクワクする自分だけの「
魔法のノート」を作って、将来、YouTubeで紹介しようかな～(笑)
成果が出たら
、もちろん、ブログで報告しますね
ちなみに、それぞれの運気（特に金運）アップには理由があるので、
機会があればそれも書いていきたいです。
