妊活専門コーチ スピリチュアル系のMASAYOです。
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べビ待ちからべビオンカム（ベビーが近づいてくるの意味）へ。
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こんばんは。
エンジェルナンバーについてブログを書きました。
それからずっと、それが続いています。ふっとみるタイミングがゾロ目か同じ数字。
「１１１１」や「１５１５」や「１６１６」
心豊かに、これからの変化の兆しを待っていきたいと思います
さて、今週は心技体の「心」
の側面から書いていこうと思います。
心の扱い方は私たちが生きるために、とても大切です。
エンジェルナンバー１つをとっても、自分に良いことが感じられれば、それだけで
1日がとっても楽しくなりますよね
体が元気でも、自分では何とも感じなくても「○○で死者が増えている」というニュースを
観たり、聞いただけでも「私、大丈夫かな」と思ったり、友人から「どうしたの顔色悪いよ」と言われた
だけで、だんだん心が弱くなって、ホントに病気になることだってあります
。
心は繊細で、体以上に丁寧に扱っていかないといけないんですね。
生きていればいろんな問題や悩みがやってきます。
おそらく悩みがない人なんていないんじゃないかって思うくらいです。
私も間違いなくあります。「現在進行形」です
健康の悩み、経済的な悩み、人間関係の悩みなど、尽きることはありません。
ですが、潜在意識を扱えば、これはすべて解決する問題です
潜在意識とは普段、意識することが出来ない意識のことで（価値観・感情・感覚・直感・記憶・想像力のこと）
今までの経験や知識、見聞きしたことによって感じた印象や思考が記憶されている、大きな貯蔵庫のようなものです。
この貯蔵庫の中から、無意識に取り出されたものが、様々な判断や行動に結びついています。
毎日８万もの情報を無意識に考えていて、潜在意識はその情報を習得し処理する力と、習慣化する働きがあります。
意識の９５％が潜在意識だと言われています（顕在意識はたった３～５％
）。
例えば、今あなたが何か行動しようとするとき「〜してはいけない」や「〜しなければならない」「〜するべき」などの
自分を制限するシリーズが頻繁に登場するようなら焦りと、過去に記録された思考による「思いグセ」のひとつ。
「ありのままでいい」と思えない自己否定感も同じ「思いグセ」です。
また、傷ついた心を癒せないでいると「わたしなんて…」「わたしばかりが…」とネガティブな「思いグセ」がつきやすくなります。
「思いグセ」これ自体が潜在意識なんです。
なので「今、どんな感情なのだろうか」と自分に問いかけてください。
「思考がポジティブ」でも「感情がネガティブ」では意味がありません。
ポジティブ思考でも日常の感情の状態が不足感であれば潜在意識はそちらを強く受け取ってしまいます。
潜在意識はあなたが「言っていること」ではなく「感じていること」をオーダーして受け取るのです。
ここが陥りやすい罠なので、ご自身の感情をチェックすることを強くお勧めします。
「思考の根底にある感情が現実を作る」ということを忘れないでくださいね。
でも、潜在意識を使っても変わる人と変わらない人がいますよね。
その違いは、ネガティブな思いグセがあるです。
0歳から貯蔵庫に蓄えてきた思考の習慣がその原因の１つなんですね。
いつまでもその思いグセを持っていることで、どうしても前に進めなくて、心にブレーキがかかった状態になります。
ではその対処方法とは・・・
責めることなく、むしろ、重いものを背負うほど懸命に生きてきたと認め、自分を褒めてあげましょう。
誰かと比べて、ないものを数える癖もやめて、自分の好きなところや感謝できることを数えるよう意識を変えていきましょう。
固定概念や否定的な思考は気づくたびに手放す。代わりに信じたいことやワクワクする望みなど肯定的な言葉で書き換えることを習慣にしましょう。
潜在意識に働きかけるために、強く理想を思い描いて、日々イメージしながら改善を繰り返していくことです！
理想の姿を強く、具体的にイメージすることで潜在意識をコントロールできるようになり、日々の生活の行動が変わってきますよ。
