眠りにくい日々 ブログネタ:よく眠れていますか? 参加中 眠れないってよりは寝ても4時間ぐらいで起きてしまうって感じですかね。 もちろん熟睡してるし昼寝もしていないんだけど…たまに全く予定の無い日とかに一日近く寝てたりします。 ただ目覚め良いんですよねぇ…睡眠時間短くなっただけなのかも知れないです。