秋ですねー今日は冷たい雨でしたね☔️
よく頑張った
疲れた〜と感じたのに
実際はそんなに忙しくなかった様子…
金曜日の筋肉痛が
土曜日の夕方に出てくるのでしょうか
1人時間が好きなのですが
1人でジムに通い続けるのは出来なかった
そんな私でも
バレトンに行きたい
と思う気持ちは
参加すれば必ず
健康を保ちたい
気持ちいい汗を流したい
自分に集中する時間を過ごしたい
を、満たすことができると分かっているから
湧いてくる
筋肉痛も
体を休める良いブレーキになります
農作業で癒されました
という話を聞いて
農作業って癒しなんだ
私も癒されたい〜
と、思った1人です
ただ、バレトンみたいに
誰かとするわけではないから
続けられるのか…今はまだ分かりませんね