もやもや …というよりも
ドス黒い感情にのまれそうになっている

こんな時は
とりあえず 書いてみたら
たいした事ない
という事が多いようなので
やってみました

書き終わり
私を含むみんなを
大切な人たちを蔑ろにし
見下し バカにされた事に腹が立っていた
と分かりました
そんな人の事を
考える時間ももったいない
疲れちゃうし
疲れて 子どもたちに悪影響とか
絶対にイヤ❗️
私は 私の大事なひとたちを
大切にしよう

そのためには どうするか
それを考える時間の方が幸せ

という気持ちになり 終わりました