胡麻油の香りと塩味が効いている
韓国海苔が美味しかった
確実にご飯の消費が増えます

平野レミさんのレシピで
牛乳とトマトジュースをmixする
冷たいスープ
コレもやみつき
コレもやみつき牛乳の消費も

体重も増えてるはずですが
現実を直視出来ない…
自分を大切にする、とよく聞きますが
イマイチ分からなくて
まだ模索中
お天気みたいに
気分が晴れたり沈んだり
荒れたりしても
その気持ちに気づくことが大切なのかな
気持ちが荒れてる時は
気付いただけでは済まないくらいに
なってるんだけどな
何をしてもらうと嬉しいのか
改めて考えてみました
居心地のいい場所で
美味しいものをいただいて
おしゃべりをする
1人でも出来そう

でもおしゃべりは無理ですね〜

趣味に没頭できる時間を貰うのも
嬉しいですね

とりあえずは
朝 お茶を点ててみたい

あさ茶
かっこいいですよね!
かっこいいですよね!