雨だけど

元気に外で運動です

まあ、夕方には雨も止んでたしね

そう、水曜日は

会社の野球部の練習日なのです！

…が、

ナイター設備があるグラウンドが使えるようになるまでは

陸上競技場で練習するということで

走ったり、筋トレしたり、おしゃべりしたり

いやー

運動量が十分かどうかは

甚だ疑問ですな

本日の体重＝75.1kg前日比0.4kg↓

「あとちょっとで70kg、四捨五入すればね…」

モヤシについての考察

本日の晩御飯は

「挽肉とタマネギ＆モヤシ炒め、パセリがけ」

だったのですが、

モヤシを１袋使い切ってしまうと

どうにも量が多くなってしまうんだよね～

↑こんな感じです

お店で出されたら「超大盛り」だよね～

なんて思うのですが、

でも、モヤシの袋を半分使っても

なんだかケチくらい気がするのです。

うーん、難しいワン。

緑のモノはパセリのミジン切り！

パセリをそのままの大きさで

食べたことがなかったのですが、

ミジン切りにすると

これが中々イケますぜ、旦那（笑）

本日の体重＝75.5kg前日比0.5kg↓

「四捨五入で80kgかぁ…」

連日のワイン

いや、だって

昨日のワインが残ってたんだもん（笑）

というわけで

豚肉と大根鍋を雑炊にしたあとに

ワインを呑み呑み

スナック菓子を食べたのです

うーん

ほろ酔い加減の意識でも

「この生活はマズイ」ということは

はっきりと分かっております…

本日の体重＝76.0kg前日比0.9kg↑

「いよいよライト・ヘビー級に突入か???」