70日間ダイエット

10月中旬

75㌔

この時、あんなになるなんて

誰も知る由もなかった・・・

11/20　-４.８㌔

35日経過　順調

11/28　-８.２㌔

12/4　-９.２㌔

あまり体重が落ちなくなってきた

12/12　-１１.２㌔

残り2週間・・・限界が近い

12/21　-１３㌔

ヨーグルト・グレープフルーツが主食

頭の中は・・・

サトウの切り餅

サトウの切り餅

サトウの切り餅

ビヨーンってのばして

喰いてぇ～

12/24　限界でした

1時間以上走っても800グラムしか

減らなかったのでストップ

-１４.８㌔

腹の両サイドが凹んでる

料理される前の鶏のようだ（笑）

但し、12/25夜計量したら

+４キロ

太るの簡単