皆様、こんにちは。
2月3日、土曜日です。
今日の午前中は、土曜日の日課、スポーツクラブで運動をしてきました。
バイラバイラというラテン系のダンスを取り入れたエクササイズと、エアロビクスⅠというクラスに参加しています。
普通であれば体力的には問題なく参加できていますが、今日は、エアロビクスⅠになると何かクラクラする感覚になり、途中でやめてしまいました‥‥。
途中でやめたのは、30年近くの長いだけエアロビの経験のなかで初めてかもしれません。
多少不安な気持ちもありますが、無理をせず、体と相談しながら、今後も続けていきたいと思います。
家に帰り、午後の陽ざしがさす中、庭の白梅の写真を撮りました。
2月に入り、いよいよ白梅の開花も５分咲き程度のなりました。
そして、シジュウカラ、メジロ、ヒヨドリが遊びに来ています。
金柑です。
サザンカ。
黄色い薔薇、フリージアの花は散りましたが、今は、このクィーンエリザベスのつぼみが膨らんでいます。
今日の庭は日差しも柔らかく、心地が良かったです。
次は、昨晩のインコたちです。
セキセイのチイちゃん。
現在、ソラちゃんは、抱卵中で籠の外には出て来ず、相方のキロちゃんが外に出て遊んでいます。
オカメのピーちゃん。
写真を撮ろうとすると、籠の壁面をつたい歩いて、いつもの定位置に来ます。
そして、おすまし顔で写真に納まります。
ピーちゃん、まあまあご機嫌です。
さて、今日は節分、岡山の山方永寿堂という会社のきび団子をいただきました。
可愛いパッケージなので、写真を撮りました。
今日は以上です。
皆様、週末、ごゆっくりお過ごしください。