８／１３データ

体重：７４．８㎏

体脂肪率：２８．５％

朝ご飯：なし

昼ご飯：パン、サラダ

夕ご飯：妻の実家お盆のご馳走、ビール

今日の歩数：４９９８歩

今日の走行距離：３．７４㎞