７／２８データ

体重：７４．９㎏

体脂肪率：２８．０％

朝ご飯：「ヴィドフランス」チーズドッグ、メイプルリーフサンド

昼ご飯：「シーボニア」Ａランチ

夕ご飯：伊勢丹のお総菜、五穀ごはん

今日の歩数：１２９３０歩

今日の走行距離：９．６９㎞