おはようございま～す
久しぶりのブログです
昨日、無事に千葉から大阪に帰ってきました(⌒▽⌒)
お盆前の帰省ラッシュもあったりで大変だったけど
なんとか帰ってこられました笑
今日からまたしっかりブログを書いていきますので
これからもよろしくお願いします
さて、口臭トラブル解消法の続きを書きたいと思います。
今回のテーマは。。。。。
『舌を掃除して息キレイに
』
前回のブログでも口臭の原因となるのは舌苔ということ
は書いたと思います。
その舌苔を、掃除することで息がキレイになります。
ただし、歯ブラシで舌苔をとるとすごく小さな傷が
ついてしまって将来的にはガンになる可能性も
あるみたいです。
なので、ちゃんとした舌ブラシで効果的に口臭ケア
をしましょう
では舌ブラシを使って正しいも載せておきます
～舌ブラシ使用方法～
舌を前に突き出して、舌苔が付着している所を見る。
オエッとならないぐらいまで、喉の方に舌ブラシを置く
軽く力を入れて2～3回、奥から手前へ舌ブラシを引く。
舌ブラシを水で洗い、舌苔除去を繰り返す
～～～～～～～～～～～
後は、舌ブラシをよく洗って通気性のある場所で乾かすように
そうじゃないと舌ブラシがばい菌だらけになってしまうので
※ただし、回数が多すぎると舌を傷つけてしまって逆効果になって
しまうので、多くても1日に1回がベストです。
舌ブラシを使うタイミングは、起床後がいいみたいなのでちょうど
歯ブラシとセットしてやれば便利ですね
では、またε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ