4月1１日（木）
またまた久しぶりの更新です・・・
この季節新入社員研修で
忙しくも フレッシュな風に包まれる
私にとって一番初心にもどり 感謝の気持ちで
いっぱいにさせてもらえる季節でもあります・・・
お花見はできませんでしたが
車を走らせながら・・・
そして車窓から・・・
各地の桜パワーもサイコーでした
フレッシュな新年度の始まり・・・
私もみんなに負けないようにっ
いろんな事にチャレンジしていきますよーっ(^O^)/
３月３日（日）
今日はとってもお天気がよくて
キモチのいい一日でしたね('-^*)/
朝あかるくなるのが はやくなってきたので
先日から復帰した ウォーキング・・・
色々なところで “小さな春” に出合います
そして今日・・・
久しぶりに行った岩盤浴の受付には・・・
思わず笑顔になった瞬間でした o(^▽^)o
２月１１日（月）
今朝の朝食は 昨日多めに作った
脂肪燃焼スープで作ったチーズリゾットと・・・
野菜と果物 たっぷり入れて作った
ヨーグルトスムージーです
元気な身体も 美肌を目指すためにも
“食”ってホントに大事ですね
改めて感じる今日この頃です
ゆっくりのんびり過ごしたお休み・・・
久々にDVDを借りに行き
今回は邦画にしぼり
一気に・・・
「テルマエロマエ」と「宇宙兄弟」と
「ガール」の３本立て・・・
なにか・・あれしないと・・・これしないと・・と
どこかいつも 焦っていた気がする・・・
現実から 少し離れて
映画に どっぷり入る時間に
とっても癒された一日でした
２月１０日（日）
「カレーパン作ったからアツアツ食べにこない？」
のお誘いにおよばれに行き・・・
とってもとってもおいしくて
ホントは２個食べたかったのですが
またまたダイエット宣言した身・・・
そこは ぐっと１個で我慢し
夕方 娘とウォーキングしてきましたっ(・ω・)/
夕食には野菜たっぷりの
脂肪燃焼スープも作り・・・
「飲む点滴」といわれる
甘酒にショウガをたっぷり入れて
麹のチカラで免疫力アップしたし
身体の内側からしっかり元気になりましたーっ(*゜▽゜ノノ゛☆