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パーソナルトレーナー
フィットネスインストラクター
のmidiです
今日は午後からセミナー受講など…
予定があり
午前中…朝イチ
走るつもりだったのですが…
起きてみると。。。雨☔️
とりあえず
時間はあるしゆっくり朝のルーティンを
こなしました。
午前中
パソコン💻作業もあって
あっという間に時間は経過して…
11時前には晴れ間も見えてきたので
jogへ
リアルの天気図ですよね
昨日よりはタフに走れました
やっぱりエネルギーは大切
午前中
日曜日気分を満喫することができました
さて
明日から新しい週ですね
ぼちぼち
歩みを進めましょう♬
歩みを進めましょう♬最後まで読んでいただき
ありがとうございます