blogをご訪問いただき
ありがとうございます
パーソナルトレーナー
フィットネスインストラクター
のmidiです
長らく更新あきました
今日から雨☔️予報ですが…
朝jog
は雨に降られず完了。
は雨に降られず完了。
蛇行しながら歩いてました
毎日とにかく蒸し暑く…
少々バテ気味
火曜日は午前中の『アクアビクス』のクラスへ
復帰‼︎
久しぶりにメンバーさまとお会いして
たーくさん『良かった♬』『待ってた♬』
とお声かけを
いただきました
ありがたいことです
ただ、夏のプールでマスク着用の
アクアのレッスンはとにかく過酷です
体調管理
気をつけないと！と改めて思いました
火曜日・水曜日と
目まぐるしく動いて…
今日は雑務に取り組む日。
父の月命日でもあるので
気持ちも新たにリセットしたいと思います
最後まで読んでいただき
ありがとうございます