運動継続サポートコーチ×フィジカルトレーナーMidoriのblog -22ページ目
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パーソナルトレーナー
フィットネスインストラクター
今日も朝は快晴☀️
朝jogしました♬
もう
早朝に走らないと。。
日中は無理です

今日もいい天気でした‼︎
早朝でこの青空‼︎
しかし
午後13時過ぎ辺りから
たくさん出てきました。。
この暑さになってくると
早朝は起き抜けでもカラダがおきますね☺️
日中雑務を済ませて
あっという間の1時間。
来週。
色々ご報告出来ると嬉しいです♬
最後まで読んでいただき
ありがとうございます


