今日もジムに行ってきたどー!!
行ったときは必ずランニングマシーンで走るんだけどね…一時間!!
これがけっこうきつい(^o^;)
でも始めたときから言えばだいぶペースアップしてるよ～(^^)
まだゆるランニング程度だけど♪
でね…その時のモチベーション!?ってやつ？
一時間走れないときもあるわけ(^^;
昨日も行ったから今日はけっこうきついかな～なぁんて走り始めた訳です♪
今日けっこう確信した部分があるんだけどね♪
終わりの方はけっこう辛いんだけど…
脳ミソで…走れる!!行ける!!と思うと走れるんだよね!!最後まで…
でね…今日はきつい…もう後少しで止めようかな…って思うと大体走れない…
今日も無理かなって思ったけど最後になるにつれて脳ミソで行ける!!行けそう!!走れるって思ったら走れたんだよね!!
どうも…後少し頑張りたいとき脳ミソの部分で出来る！♪って思うと出来ることが多いみたい♪
出来ないって思うと出来ないっぽい…
後少し頑張りたいとき…脳ミソで気合い入れるといいかも♪
勿論無理は禁物!!
なんか発見があった１日でした♪
嬉しくなったよ(^o^)