納豆ヨーグルト

納豆　１パックに
大さじ１杯のヨーグルト

ここに付属のだし醤油をいれて出来上がり！
えっと思うかもしれませんが
全然食べやすいですよ～

腸炎防止にもなるし
食事の前に食べれば
酵素が働いて
バッチリ