いつもの木曜日、岡崎先 生エアロビクス45分、佐藤先生エアロビクス45分、皆神先生陰ヨガ60分。
いつおの金曜日、近藤先生エアロビクス45分、岡崎先生ステップ45分、福島先生ペルビックストレッチ60分。
１０月最初のいつものレッスン。
皆神先生は１０月から復帰。
岡崎先生は相変わらずの、レイヤリングなしの、いきなり展開。月初めなので多少ゆっくりやっていただきましたが、ついていくのが大変。でも頭使わせていただいて満足。
近藤先生、佐藤先生も新しいい動きで、楽しませていただきました。
いつもの木曜日、岡崎先 生エアロビクス45分、佐藤先生エアロビクス45分、皆神先生陰ヨガ60分。
いつおの金曜日、近藤先生エアロビクス45分、岡崎先生ステップ45分、福島先生ペルビックストレッチ60分。
１０月最初のいつものレッスン。
皆神先生は１０月から復帰。
岡崎先生は相変わらずの、レイヤリングなしの、いきなり展開。月初めなので多少ゆっくりやっていただきましたが、ついていくのが大変。でも頭使わせていただいて満足。
近藤先生、佐藤先生も新しいい動きで、楽しませていただきました。