JRスーパーひたちで1時間半。
地下鉄を乗り継ぎ、所要時間2時間半。
東陽町YMCA。
DREAMER 木原啓貴＋市川紀江＋田中咲百合
「AERO DREAM」 50分
高田巌×飯山大輔 with 木原啓貴
「Aero Evolution ～Mash Up～」50分
増子俊逸 with 市川紀江＋田中咲百合
「SMILE＆SWEAT」50分
全リードインストラクターによるシンプル40分
昨日は体調不良で早く就寝。
朝早く目覚めました。
体調は不良。熱はありませんが。
でも予定通り出発。列車内でぐっすり睡眠。
足取りは重かったですが、結果、
エアロビクスが始まれば絶好調。
ドリーマー。健康企画向上委員会に、
代表の鈴木孝一さんがいらっしゃっていましたが、
ドリーマーファンクラブがあって、私もメンバーです。
最初からテンションがあがり、大満足。
高田先生と飯山先生。
少し後ろのポジションで手を抜こうと。
しかし私の前には人はいない。
じりじり最前列に。楽しいから、
いっぱい動かさせていただきました。
増子先生。
少し強度を落としたコリオ。でもそれが
私の筋肉を喜ばせました。
いっぱい動かさせていただきました。
ファイナル。先生全員が32カウントずつ。
シンプルですがつなげると難しい。
動きはシンプルでも、ちゃんとコアを使うコリオ。
今日は会社通常出勤日。出張の予定があったのですが、
休暇をいただきました。会社の皆さんありがとう。
増子先生、ドリーマー、飯山先生、何度かお世話になっています。
高田先生、はじめまして、大変楽しかったです。
橋本先生。今回のリーダーです。申し込み手続きご面倒を
おかけしました。お話でき、写真も撮らせていただき、
ありがとうございました。
スタッフの方、杉田さんもボランティア、ありがとうございました。
参加者には知り合いの方も。
新潟からの佐藤さん。仙台つながりの田中さん。
お名前はわかりませんが、石塚直樹さん合宿つながりの方、
ファンフィットギャロップまみっぺしばえりつながりの方複数。
咲百合先生Tシャツで知り合った方。
隣の方で、私踊って迷惑をおかけした方。
会場にいらっしゃた方皆さん、今日は一日お世話になりました。
最後は反省です。イベントが終わった途端に体調不良。
身体がぐったり。列車で発熱しながら熟睡。
身体には悪かったのかな？
姫さんに体調心配していただきました。ありがとうございます。
自分自身が気にしないといけないと思っています。
今日元気でいたことに感謝しています。