おはようございます☀️
ワタシ軸を整えるヒーリングアートの案内人 たきぐちみちよです。
ブログを見てくださり、ありがとうございます✨

朝、アートを描く時間。
静かな空間の中で、
ふと、やさしく香りが広がってくる。
今、庭に咲いているフリージア。
赤や紫もあるけれど、
ワタシがいちばん好きなのは、やっぱり黄色。
そして、その黄色をやさしく引き立ててくれる白。
この組み合わせが、本当に好きで、
三輪、四輪と咲いているものを少し切って
花瓶に挿しています。

ふんわりと香る
そのやさしい香りに包まれながら、
アートを描く時間は、
それだけで、
心がほどけていくような感覚になります。
ワタシにとってアートの時間は、
ただ描く時間ではなくて、
「感覚を取り戻す時間」。
その感覚の中には、
香りも、ちゃんと含まれているんだなと感じています。
そういえば、ワタシは昔から
香りのある植物が好きで。
ローズマリーの葉っぱをそっと撫でて、
立ち上がる香りを感じたり、
ミントを水に浮かべて
ミントウォーターにしてみたり。

アロマティカという多肉植物もあって、
触れるとほんのり甘くて、
ミントのような香りがするんです。
少し集中できないときでも、
香りを感じると、すっと頭がクリアになって、
また“今ここ”に戻ってこられる。
そんなふうに、香りを感じることと、
自分の感覚に戻ること。
それはきっと、
アートを描く時間とも、
どこか繋がっているんだと思います。
そして、朝、
ベランダに出て植物に水をあげる時間も、
ワタシにとっては大切な癒しのひとつです。

多肉植物やバラたちに水をあげながら、
葉っぱの様子を見て、
虫がついていないか、元氣かどうか、
ひとつひとつ確かめて、
時にはそっと触れてみる。
そんな時間の中で、
自然と呼吸がゆっくりになっていくのを感じます。
結婚してすぐに買ったガーベラの鉢も、
しばらく花が咲かない時期が続いていたけれど、
今年はまた、黄色の花が開きはじめました。

あと2、3日もすれば、
きっときれいに咲ききるはず。
その変化を見守る時間も、
ワタシにとってはやさしい癒しです。
部屋の中にも、少しだけ植物を。
寝室にはサンスベリアを置いています。

安眠にいいとか、邪氣を払うとも言われていて、
誰かに勧められて置きはじめたけれど、
そこにあるだけで、
なんだか守られているような安心感があります。
植物に触れること。
香りを感じること。
そして、アートを描くこと。
どれも特別なことではないけれど、
ワタシにとっては、
“自分に戻るための、小さな習慣”。
もし今、
少しだけ疲れていたり、
自分のことがわからなくなっていると感じているなら。
まずは、五感を感じることからはじめてみませんか。
香りを感じることも、花や葉の色を愛でることも、
やさしく自分に戻るひとつの入り口かもしれません。

今日のmy羽根アートは、
なんとなく蝶のように見えませんか?
たくさんの春の花に囲まれて
どちらに行こうかなって
見渡しているように感じます。
一羽だけではあるけど
そこに孤独感はなくて
むしろ幸福感を感じます。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
自分の感覚、感じられていますか?
ヒーリングアート体験では、
描くことを通して、五感をひらきながら
“ワタシ”にやさしく戻っていきます。
香りを感じたときのような、
ふっとゆるむ感覚を、
アートの中でも、きっと感じられるはずです。
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