こんにちは
昨日は 軽い頭痛が始まってしまい そうそうと 休ませて頂きました。
８時間以上に及ぶ 睡眠にも関わらず 残念ながら
今朝の時点では 解消まで至りませんでした。
午前中に 予定に入っていた 病院のリハビリーは
あまり無理が出来ず 予定をすべて出来ずに終わりにしていただき。
午後になって 昼寝をしても まだダメ
こうなったら やけくそに近い行動 ガレージの 片付け
下げてある温度計は ３０℃近くを 示している。
少し動いただけで 滝のように 流れ出る 汗。
すかさず 水分補給をする。
すると 飲んだそばから 流れ出る 汗。
都合 １時間半ほどの間で 汗と 水分補給を 繰り返し
作業は 当然 はかどりませんでした。
家に 入り 着替えて 水分補給をしっかりして もう一休み。
当然 猫と一緒でした。
その後 ようやく 涼しくなった夕方になって 頭痛が 治まってきました。
そして 夕食も 次男と二人だと 早く済ませられたので
簡単に 片付けてから 近くの 温泉に 出掛けました。
せっかく 温泉に来たのだから ゆっくり沈んで 温まればいいと思うんですが。
なんせ 暑いを 越して 暑っちー ですよ夜になっても。
それと 病気になってから 体温調節が 上手く出来ていないんだと思うのですが
せっかくの温泉も 時計とにらめっこして 最長 ３分 と決めています。
そうです 湯船に沈んでいる時間です。
暑いので今日は ２分しか 沈んでないのです。
それでも 汗はいつまでも 出続けて 水分補給は 汗となって出てくる。
きっちり 循環してるんですね。
ついでに 足の浮腫みの水分も 連れ出してくれればいいのに って 思ってたりします。
今日の最高気温は ３０．８ ℃ だそうです。
梅雨明け 早々 いきなり この暑さです ホント 暑っちー 日でした。
明日の予報も MAX ３０ ℃ だそうです。
雨が続くと プランターの 野菜は 成長が 止まってしまうようですし
この暑さでは 人間の 行動が 止まってしまいそうです。