今朝はひどく~ダウンダウンダウンダウンダウン
腰の調子が悪くガーン

立っているのも辛くガーン

座って次の行動をしようとすると激痛ショック!

あわてて湿布をはり痛み止を飲み様子を見ようしょぼん