命の水人体の70%は水 だから水分補給しないと 体のバランス崩れちゃうんだって あたし 夏くらいしか飲まないから いつも夜は 唇も手もカサカサ 今日から意識して飲みます でも なるべく水がいいんだって 瑞々しい肌のため!! お茶よりも水!!