こんばんは!


昨晩は22時半頃就寝。中途覚醒有りの、今朝は6時半頃起きました。


朝食を摂り、「風、薫る」を観て、身支度して仕事へ。


今日は、ボチボチでした。


17時頃退勤。


薬局に行って、管理表の訂正をしてもらいました。

30分くらいかかりました。


その後、無印に行って買い物をして、コンビニでコピーして帰宅しました。


ひと休みして、明日のお弁当作りをして、夕飯を食べました。


ラジオを聴いてました。


夫が帰宅。


スクワットとかかとあげを15×3してみました。

最近、運動全然してなかったので、かなりキツかったです。


シャワーを浴びました。


もう眠いです。


では。