こんばんは！
昨晩は、なんだか落ち着かず、テレビも本も何にも集中出来ず、部屋の中をウロウロしてみたりと、メンタルが不安定でした。
それでいつもより早めに22時頃就寝しました。
今朝は7時半頃起きました。
朝食を摂り、眠かったので、また一眠りしました。
10時頃起きました。
洗濯をして、瞑想をしました。
それからお昼ご飯に先日食べれなかった中華屋さんでチャーハンを食べました。
今日はなんとか入れました。
それから、ドライブをして、タリーズでお茶をしました。
その後、スーパーで食パンを買って帰りました。
帰宅して、なんだか潰瘍性大腸炎の調子が悪く、また下血してました。
その後、家計簿付や会計ソフトに入力などをしてました。
それから年末年始に姉夫婦にお世話になったので、ビールを送ろうとネットで注文したりしました。
明日から仕事なのに体調不良で自分の身体が心配です。
では。