こんばんは。


昨晩は、22時頃お布団に入ったものの0時くらいまで眠れなかった為、眠剤を飲み寝ました。今朝は7時半頃起きました。


朝食を食べて、舞い上がれ!を観ました。


支度して、仕事に行きました。

今日はボチボチでした。


17時頃退勤。

帰宅後、夕飯の支度をして、18時半頃夕飯を食べました。

それから瞑想をして、お風呂に入ったところです。


では。