こんばんは！
昨晩は、23時頃就寝。今朝は、8時頃起きました。
朝食に昨日戴いた饅頭を食べました。
支度して、メンタルクリニックへ行きました。
今日は、前月と同じく元気が無いことを伝えましたが、いつも通りの処方箋を出してもらいました。
駅で夫と待ち合わせをして、夫の誕生日プレゼントを買いに出掛けました。
お昼にガパオライスを食べました。
夫はエビチャーハンを食べてました。
タイ料理好きなんですけど、自分の住んでる場所にはタイ料理のお店が無いのでなかなか行けないんですよね。
美味しかったです♪
数件お店を回ったのですが、夫が中々決められず、途中カフェでお茶をして、ようやく欲しい物を決めて購入しました。
帰宅して、少し勉強をして、夕飯を食べた終わったところです。
世界一受けたい授業を見てたんですけど、腸内にデブ菌がいるとカロリーゼロの物を摂取しても糖に変えて吸収するという話をしてました。
怖いです。早くデブ菌の働きを抑制出来るようになれば良いのになと思いました。
では。