こんばんは！
昨晩は、23時頃就寝。今朝は、7時半頃起きました。
朝食を食べて、ちむどんどんを観ました。
それから二度寝して10時に起きました。
今日は起きるのが怠くて辛かったです。
支度して、仕事に出掛けました。
途中銀行により記帳しました。
今日は仕事はそこそこ忙しかったです。
それから帰りに本屋に寄り、ラジオ英会話のテキストを買いました。
帰宅後、夕飯を食べて、お風呂に入りました。
体重計乗ったら、体重が増えてて慌てました。
食事を抑えてるつもりなのに増えてるってなんだかやる気が失せてしまいます。辛うじて体脂肪率は以前より減ってはいるのですが。
チョリまほを一話観て、ラジオ英会話を少しやりました。私の場合はもっと基礎からやり直した方がいいかなぁと思いました。
では。