「グレープフルーツはやせる香り・・・」というイメージがついているらしい
何年か前に、Ｓ社からグレープフルーツの香りでダイエットのコンセプトで出ていたのがイメージづいているみたいです。
同時期にラズベリーケトンを使ったダイエットコンセプトの商品がＫ社からでていましたね。
やっぱり、女性にとって「ダイエット」って重要な事みたいですね
でも、なかなか痩せられない。難しいものです・・・
なので、いろいろなダイエット方法があるんですよね。
でも、基本的にどのダイエット方法でも瘠せるんです。
ただ、それが続けられるか続けられないか・・・の問題
楽しいダイエット＝痩せる
そんな方法あるのでしょうか
ということで、自分の体重管理方法ですが・・・
毎日お風呂上りに体重計にのること
これを始めただけで、痩せるまではいかないけど、ここ１０年体重キープしてます。
やっぱり数字でみれるって実感わきますね。本当は、朝一に計った方が毎日の誤差が少ないんですが。。。