朝練皇居7周

昨日は雨でした。今朝の予報も朝まで雨でした。しかし、起きてみると上がっています。出撃！

路面はウエットですが、走るのには十分です。最近日差しの強さに苦労していたのでこれくらいで良いでしょう。

しかし、危険な状態なのでマイペースで漕いでいきました。

6時台の集団について行けそうでした。しかし、自分のペダリングやフォームを調整しているので、敢えてついていきませんでした。

今回は腹筋に力を入れて、足と手には力を入れないフォームを試しました。呼吸も楽だしなかなか良いみたい。これを継続して試したい。



内堀通りの国会議事堂前の交差点で大きな事故がありました。交通安全に心掛けたい。

stravaです。あと三日、頑張ります！

朝練皇居7周！

またまた朝の皇居を走って来ました！

今回は7周です。stravaで三周する区間があるので記録を残すために少し無理をしたかな？

昨日の疲れがあるので最初は体が重かったが、段々とスピードに乗れました。

それも三周まで、4周目になるとだれました。それでも平日にこれくらい乗られるようになり少し自信がつきました。

これで少しは体重が減ったでしょうか？まだまだ油断してはいけませんね。

stravaです。頑張ります！

夕方皇居2周！今日二回目のライド！

夕方今日二回目のライドを行いました！クルマは多いが、信号はスムーズです。

国会議事堂の周辺には左翼の演説があったり、内堀通りには播磨屋のトラックと香ばしい人々がいっぱいでした。

交通量が多いので、マイペースで走られません。その代わりクルマの流れに乗るよう頑張りました。

少しは根性が出て来たかな？

程良い疲れがありますが、これで体重は少しは減るかな？

stravaです。富士ヒル頑張ります！