雨がが降り続いた後に久しぶりにライドです。
皇居を5周してきました。平日後半の疲れがあり、体が重かった。できるだけ高回転で回し、水分補給しながら走りました。
路面はウェットながらも快適に走られました。落ちた立木の破片がありましたが、問題ない。
後半、9時過ぎには気温が上昇し、熱中症の気配が！そうそうに帰宅しました。少し頭が痛く感じます。しかし、大丈夫。
雨上がりでも油断はなりません。
stravaです！これからも頑張ります！
雨がが降り続いた後に久しぶりにライドです。
皇居を5周してきました。平日後半の疲れがあり、体が重かった。できるだけ高回転で回し、水分補給しながら走りました。
路面はウェットながらも快適に走られました。落ちた立木の破片がありましたが、問題ない。
後半、9時過ぎには気温が上昇し、熱中症の気配が！そうそうに帰宅しました。少し頭が痛く感じます。しかし、大丈夫。
雨上がりでも油断はなりません。
stravaです！これからも頑張ります！