今日も朝練を皇居で行いました。連続してやってないと朝起きるのに努力が必要です。
昨日は雨で曇り空なので長袖で出発しました。終わりには陽が出てきて汗だくになりました。
梅雨時は雨もさることながら、湿度の高さに注意が必要かです。一旦汗が出るとなかなか止まりません。
だからと言ってそのままだと風邪をひきます。体調の管理に気をつけて行きたい。
晴れ間や曇りは貴重です。これからもお天気に注意して乗りたいね！
stravaです。これからも頑張ります！
今日も朝練を皇居で行いました。連続してやってないと朝起きるのに努力が必要です。
昨日は雨で曇り空なので長袖で出発しました。終わりには陽が出てきて汗だくになりました。
梅雨時は雨もさることながら、湿度の高さに注意が必要かです。一旦汗が出るとなかなか止まりません。
だからと言ってそのままだと風邪をひきます。体調の管理に気をつけて行きたい。
晴れ間や曇りは貴重です。これからもお天気に注意して乗りたいね！
stravaです。これからも頑張ります！