朝雨が上がったので多摩サイの中央高速橋から裏連光寺坂までを走って来ました!


夜半まで雨が降っていましたが、路面状況はそんなに悪くありません。快調に飛ばしました。行きは少し向かい風でした。

裏連光寺坂のタイムを更新かと思いましたが、stravaのスイッチを止めにしたままでした!たまにガッツリ走るよりも中二日でコンスタントにトレーニングをして心肺機能を高める方が良いみたいです。

また、きづなすし新宿店に行きました。ここはクリエイト・レストランツの株主優待が使えます。今月末までの優待券があるのでまた行きたい。味は美味しいです。サービスも良好です。

ガスト 茗荷谷駅前店でランチしました。ここもすかいらーくの株主優待が使えます。先日株主総会に出席しました。生馬の目を抜くような激しい競争がある外食産業で再上場を果たしたとても良い会社です。


新丸ビルにある沖縄料理東京うりずんで久しぶりの沖縄そばなどを頂きました。美味しかったです!

学食の福岡丼です。明太子が美味です!

Tm:56.41
DST: 23.45
AV: 24.8
Max: 55.9
Odo: 2110.0 (+7657.8)

平均速度が上がりました!やはり朝の交通量が少ない道は良いですね!これからも頑張ります!

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