今日は比較的早起きな感じ？6時台に多摩近郊の有名な坂を巡ってきました！
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
7 27.8 0.0 西南西 0.8 1.0
連光寺坂ではあまり調子が出ずにベストよりも1分も遅いタイムでした．レースがないと弛むのは人情ですが，どうにか現状を打破したい．
いろは坂では何回も往復している人に抜かされました．日焼けもばっちりで適わない．もう少し貴重な走る機会を有効に活用しないと行けません．
今回は久しぶりに裏連光寺坂(聖蹟桜ヶ丘川から登る)を攻めてみました！斜度は表側よりもあります．しかし，余り苦になりませんでした．この頃になってやっと体が暖まってきたか？
その後に，ランド坂を攻めました！前回行った場所は裏道(?)ですね．よみうりV通りというそうです．ここは綺麗に舗装されてクルマの通りも少なく楽しく上れました．
そのあと菅仙谷をぐるりとまわって稲田堤に出ました．
カーブミラーに自分が映っております．そのあと多摩サイと清水が丘トンネルをくぐって帰宅です．
Tm: 1:28.55
DST: 32.50
AV: 21.9
Max: 55.8
Odo: 428.6 (+7657.8)
坂を４つも巡ったので少し疲れが出ました．しかし，心地よい疲れです．最近は惰性で走っている感覚があります．もう少しテーマを持って走らないと進歩が来ない．すこし危機感を持たないと行けません．
ケイデンス計のモニターが取れて紛失しました．注文しないと行けません．段々と定番コースが変化してきて楽しいですね！
桃の冷製パスタが美味です！
