久しぶりに走ってきました！前回は神戸での研究会の折です．昔は元気があったなあ．遠い目線．
ここ数日大雨が続き路面の状況が悪かったので2週間ぶりの自転車ははいぇました．
しかし，雨上がりでひんやりとしたコンディションの中しっかりと腕を振ってはしることができました．最初は少しゆっくり目でしたが少しずつやる気が湧いてきて足も快調に回りました．
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
18 21.7 0.0 南 1.4 0.0
前回よりもタイムが落ちましたがまあこんなものでしょうね．
距離：6.2km
時間：41.16
時速：9.01 km/h
1km: 6分39秒
くまもんアイスは意外に美味しかった．新座柿家は最近週一で利用しています．
高校訪問が始まりました．訪問先の最寄り駅のサイゼリアでカレードリアを頂きました！
水曜日の会議の後は東京ラーメンとんとらで冷やし担々麺です．
府中 ピアチューレで一杯やりました．
学生のアンケートにあったモンスターを試しに飲んでみたら具合が悪くなりました．これは合わない．
忙しさが続きますが定期的に運動をしたいね！
