鶏の甘酢餡掛け、リヨンのカツレツ

今日はレッスン場の定休日でゴルフはお休みです。スポーツクラブでトレッドミルとエアロバイクで汗を流しました！



最近上半身の体脂肪率が上昇しているの上半身のウェートも熱心に取り組んでいます。