ガリガリ君アイスが当たりました!なんとういう幸運な男でしょう!セブンで取り替えて貰ったのですがレジで戸惑っていました.それだけ当たる確率がひくいのでしょう.サムさんで苅って貰ったヘアスタイルもグーです.

距離:6.7km
時間:1.13.39
時速:5.46 km/h
1km: 10分59秒

 今日は茗荷谷で講義の後に調布で降りて府中まで歩きました.何時もは自転車で甲州街道を走っていますが,旧甲州街道は歩きやすい.今度は自転車で走ってみようか?1時間あまりの運動ですが久しぶりなので少し疲れました.スポーツクラブだと着替えやお風呂があるので時間が掛かります.歩く方が時間もお金も節約できます.今回は交通費を60円節約です.



 ビストロリヨンでお昼ご飯です.ハンバーガーのソースが特に美味です.



 運動のあとはエネルギーと塩分の補給が必須ですね♪

人気ブログランキングへ