今日は日曜行修会に参加しました．その後に護国寺から市谷へ移動しました．大体40分掛かりましたが大きな通りの裏は狭い住宅街でした．市ヶ谷では天風会の新年会に出席しました．色々な催しがありましたが．
諸田広美さんのカルメンが迫力があってよかったです．天風会員は多才な人が多くて交流していると様々な話が興味がわきます．
府中に戻ってスポーツクラブで少し泳ぎました．息継ぎや下を向くことなどは段々と自然にできるようになりました．もう少し慣れれば50mを連続して泳いでみようか？
スイム：300m
それにしてもこのくらいの距離でもスポーツクラブを出ると汗が流れます．まだまだ泳ぎ慣れていない証拠でしょうか？今日は寝不足でした．泳いでいる時間よりお風呂に入っている時間の方が長いのですが疲れた仕事帰りはこのくらいの距離で十分ですね．
先週は忙しくて過食で太りました．今週はそのあと直ぐ試験ですが授業は軌道に乗ります．体重をもう少し落としたいと思います．名古屋うどんのカツ丼にお世話になる前に帰宅して自転車に乗りたいね．
