きょうは久しぶりに泳ぎです．息継ぎに注意して泳ぎました．息を吸う時に
頭を上げる瞬間息を止めていたのでできるだで横を向く間に
息を吐くようにしました．なかなら水泳は奥が深い．
結局，軽く300m泳ぎました！これで土曜日ラン，日曜日は自転車おとなり
三日間で一人トライアスロンしてきました！
かなでさんの味噌です．乱切り麺と豚の細切れ肉が合っています．
頭を上げる瞬間息を止めていたのでできるだで横を向く間に
息を吐くようにしました．なかなら水泳は奥が深い．
結局，軽く300m泳ぎました！これで土曜日ラン，日曜日は自転車おとなり
三日間で一人トライアスロンしてきました！
かなでさんの味噌です．乱切り麺と豚の細切れ肉が合っています．