久しぶりにスイムです.鼻で息を出すのは結構忘れて
いて最初戸惑いました.スムーズに行っているのですが
ちょっと息が苦しい.注意して息継ぎを観察していたら
首を上げる直前から息を止めていました!

 首を上げている時も口が水平線まで出るまで息を止めないで
鼻で出すと良い感じに泳げました.けれども,慣れるまで
少し時間が掛かりそうです.

 今日は少し疲れていたので400mで終わりです.



 先日お世話になっている弁護士の方々と会合を持ちました.鵜原の産廃施設
反対運動です.跡見とも関係があるので是非阻止したいものです.

 今度ツーリングで行ってみようか?



味丸さんはダイナミックで良いです!

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