今日は早起きできなかった．二日で時差ぼけを治すのは難しいが
睡眠をもっと取れば克服できないこともない．
今日はスポーツクラブで快適に自転車のペダルを漕ぐことができました．
消費カロリーちょうどざるそばと同じくらいの308kcalでストレスがなく
しっかりと運動できました．
これで時差ぼけから脱出かな？
今日は早起きできなかった．二日で時差ぼけを治すのは難しいが
睡眠をもっと取れば克服できないこともない．
今日はスポーツクラブで快適に自転車のペダルを漕ぐことができました．
消費カロリーちょうどざるそばと同じくらいの308kcalでストレスがなく
しっかりと運動できました．
これで時差ぼけから脱出かな？