夜練近所10km

　ブログを書いていて今日は体を動かさなかったし
筋肉痛も徐々に引いていったので近所のジョギングコースを
夜練してきました！パチパチパチ

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
22 13.9 0.0 北北西 1.0

十時を過ぎても気温は十度を上回っていて良いコンディションです．
距離を途中まで計測していませんでした．

DST: 5.79
Tm: 15.55
AV 21.9
Max 36.4

　クルマの通りもあまりなく安全にそして快適に走ることが
できました！夜連もまたやりたいね．

　こうやってみなさんはまっていくんだね．