マフェトン60分，ビックメロンパン，パストラル三河苑

　今日は会議の日でした．これから学校が始まります．幾つか
会議を行った後にスポーツクラブへ行く．



今日もしっかりと運動しました．262kcalしか運動できなかったのは
後半テレビに気を取られて心拍数が落ちたため．それでも結構回して
いた感覚を持ちました．



ビックメロンパンは大変食べ応えがあります．ツールド国東では
パストラル三河苑に泊まる予定です．
料理が楽しみです♪