今朝は陽射しが強く気持ちよい朝でした！最近は
運動不足なのでジテ通しました！
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
8 13.4 0.0 静穏 0.2 0.9
DST: 19.63
Tm: 54.02
AV 21.8
Max 47.7
朝は気持ちよくペダルを漕げました．7時半過ぎに出たのですが
あまり渋滞の影響は受けませんでした．
朝は半袖ウエアと下はロングパンツでしたが帰りは
ショートパンツで出発です．10分も漕げば体は火照り
良い感じで走向できました．
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
18 14.5 0.0 北 6.0 0.1
DST: 20.49
Tm: 1.00.58
AV 20.1
Max 52.5
あまり風が強い感じはありませんでしたがまあまあ
良いタイムです．
ところで目出度く通算３０００ｋｍを達成しました！２０００kmから
３０００kmまで短かった．自転車は本当にはまりますね！
2000kmの頃と比べると少しは体力が付いたかな？
夕ご飯は菊水食品の寒干ラーメンです．生ラーメンの
美味しさですがインスタントのように保存が利きます．
今日は朝と夜は自炊でした．家でゆっくりできて良いですね．
運動不足なのでジテ通しました！
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
8 13.4 0.0 静穏 0.2 0.9
DST: 19.63
Tm: 54.02
AV 21.8
Max 47.7
朝は気持ちよくペダルを漕げました．7時半過ぎに出たのですが
あまり渋滞の影響は受けませんでした．
朝は半袖ウエアと下はロングパンツでしたが帰りは
ショートパンツで出発です．10分も漕げば体は火照り
良い感じで走向できました．
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
18 14.5 0.0 北 6.0 0.1
DST: 20.49
Tm: 1.00.58
AV 20.1
Max 52.5
あまり風が強い感じはありませんでしたがまあまあ
良いタイムです．
ところで目出度く通算３０００ｋｍを達成しました！２０００kmから
３０００kmまで短かった．自転車は本当にはまりますね！
2000kmの頃と比べると少しは体力が付いたかな？
夕ご飯は菊水食品の寒干ラーメンです．生ラーメンの
美味しさですがインスタントのように保存が利きます．
今日は朝と夜は自炊でした．家でゆっくりできて良いですね．