天風会半日行修会 土曜日に半日行修会に出席してきました!クンバハカも段々とできるようになってきました.土日に早朝お寺に集まって体操するのも楽しくなってきました.まずは呼吸繰練をしっかりできるようになりたい. アレルギー性鼻炎で鼻が良く詰まるのですが,ちゃんとクンバハカができると鼻の通りが良くなります.ちょっと気を許すとまた戻りますが少しずつ完全な呼吸ができるようになりたい. パソコンの調子が悪いので証拠を残すのみです.