今日は緊張を強いる仕事がありましたがお昼過ぎに無事終了．
早めに帰宅して久しぶりに多摩サイ上流を走ってきました！
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
15 11.1 0.0 北東 3 1.0
気温は10℃を超えています．日差しも強く良いサイクリングに
なりそうな予感．
服装はいつものパターン．ヒートテック，長袖シャツ，冬サイクルウェアです．
ユニクロのウインドブレイカーを着ようと思いましたが比較的暖かいので
脱いでスタートします．下はタイツとレーパンです．
是政橋から上流の眺めは青い空が一杯に広がって気持ちよい．二日前
の曇りが嘘のようです．
聖蹟桜ヶ丘方面を撮りました．ギラギラした太陽がまぶしい．この
太陽を浴びると下のタイツで結構暑く回転運動の妨げになって脱ぎたい
くらいです．
DST: 19.61
Tm: 54.23
AV 21.5
Max 40
無事にゴールです．一時間くらいの運動ではちょっと物足らない
感じがしました．けれども，アンダーの二枚のシャツが両方とも
汗で濡れていました．良いストレスの解消になったのではないかな？
きら星の味噌ラーメンです．ドロドロとしたスープが特徴で
野菜を一杯食べられます．自分の好みとしては楓さんのような
純粋な札幌味噌ラーメンが好みです．
早めに帰宅して久しぶりに多摩サイ上流を走ってきました！
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
15 11.1 0.0 北東 3 1.0
気温は10℃を超えています．日差しも強く良いサイクリングに
なりそうな予感．
服装はいつものパターン．ヒートテック，長袖シャツ，冬サイクルウェアです．
ユニクロのウインドブレイカーを着ようと思いましたが比較的暖かいので
脱いでスタートします．下はタイツとレーパンです．
是政橋から上流の眺めは青い空が一杯に広がって気持ちよい．二日前
の曇りが嘘のようです．
聖蹟桜ヶ丘方面を撮りました．ギラギラした太陽がまぶしい．この
太陽を浴びると下のタイツで結構暑く回転運動の妨げになって脱ぎたい
くらいです．
DST: 19.61
Tm: 54.23
AV 21.5
Max 40
無事にゴールです．一時間くらいの運動ではちょっと物足らない
感じがしました．けれども，アンダーの二枚のシャツが両方とも
汗で濡れていました．良いストレスの解消になったのではないかな？
きら星の味噌ラーメンです．ドロドロとしたスープが特徴で
野菜を一杯食べられます．自分の好みとしては楓さんのような
純粋な札幌味噌ラーメンが好みです．