今日もエアロバイクを漕いできました．二日連続だと
ウォーミングアップが短縮されて良い感じです．心拍数の
上限をほとんど守れました．おもしろい物で上限近辺で少し漕ぐと
同じ負荷と回転数でも脈拍数が落ちる時があります．
その時が体が十分慣れた時でしょうね．そしてそれが
長時間続くとまた上がったりします．
太陽のトマト麺 護国寺支店に入ってみました．たまにこういうのも
良いかな？ラーメンよりはパスタに近い．スープカレーでは
なくスープパスタみたいなものですが結構美味しかった．
ウォーミングアップが短縮されて良い感じです．心拍数の
上限をほとんど守れました．おもしろい物で上限近辺で少し漕ぐと
同じ負荷と回転数でも脈拍数が落ちる時があります．
その時が体が十分慣れた時でしょうね．そしてそれが
長時間続くとまた上がったりします．
太陽のトマト麺 護国寺支店に入ってみました．たまにこういうのも
良いかな？ラーメンよりはパスタに近い．スープカレーでは
なくスープパスタみたいなものですが結構美味しかった．