マフェトン50分，らいおん

　今日も少し時間を延長してエアロバイクを漕いできました．気管支炎や
筋肉痛は大丈夫でした．定常状態で脈拍数１３５くらいで気持ちよく
運動することが出来ました．



らいおんラーメンはちょっと味が薄かった．作る人によって
味が違うんだよな．



先週は休日出金でしたが今週末はどうでしょうか？