ツルツルだったタイヤを交換しました.ボントレガーレースライトという
ものです.適当に自転車屋で選んで貰ったのでどんなかしらと思いましたが
意外にグリップ力があって大変満足です.



たぶんコレと同じだとおもいます.



今回はもやしとタマネギを炒めて味噌ラーメンを作りました.炒めた野菜
にスープを入れて沸騰する直前に火を止めて熱々で頂くのがこつです.





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